皮膚科醫生教妳:不保養也漂亮的懶人美肌術 暢銷書籍推薦



皮膚科醫生教妳:不保養也漂亮的懶人美肌術



皮膚科醫生教妳:不保養也漂亮的懶人美肌術 評價

網友滿意度:

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 皮膚科醫生教妳:不保養也漂亮的懶人美肌術

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

青春期以上 × 更年期未滿!
只要掌握關鍵「女性荷爾蒙」,
就能擁有微整形般水嫩美肌!


深受日本女性信賴、最受媒體注目的美容皮膚科醫師松村圭子
教妳超不可思議的獨門懶人美肌保養法!

誰說一定要天天敷面膜才叫保養……
誰說一定要用貴到嚇死人精華液才是美容……
誰說「忙碌」可以作為自己懶得保養的藉口……
誰說路邊發送的試用品一點幫助都沒有……

肌膚美麗的關鍵,90%來自荷爾蒙!
松村醫師自創「女性荷爾蒙檢視清單」,
不只帶妳找出個人獨特生理類型,
更教妳如何在不同生理階段,
用最精簡的方式,達到最驚人的效果。

女性一旦邁入青春期就深受荷爾蒙影響,
許多女性已經了解「荷爾蒙」的重要性,
以為只要生理週期規律自然就沒問題。
但,這是不夠的!

想要擁有令異性怦然心動的美肌,
除了生理週期規律之外,
還須在不同「生理階段」,根據「個人生理膚質」做對正確處置,
才是有助美肌的完美週期!

什麼是「生理階段」?
女性生理週期約為28 ~ 35天,期間因雌激素、黃體素作用,會為肌膚帶來四階段不同變化。

排毒期肌膚最乾燥,也是造成生理痛的罪魁禍首……
開心期肌膚自然散發光澤,適合安排約會及學習新事物……
調整期肌膚外油內乾,妥善調養可避免出現「經前症候群」……
囤積期皮膚狀況最多,可反應出近兩週的不當作息……

什麼是「個人生理膚質」?
根據女性個人生活、生理、心理及生理期前症狀,松村醫師設計出「女性荷爾蒙檢視清單」,讓女性了解影響自己肌膚的生理類型,並做好階段重點處置。

問題肌膚類型荷爾蒙嚴重失調的類型,化?容易龜裂……
乾性肌膚類型膚質就像乾乾的馬鈴薯泥,外表超乎實際年齡……
老化前肌膚類型雖然偶爾會長痘痘,但稍加調理便可恢復……

作者簡介

松村圭子Matsumura Keiko

婦科.美容皮膚科醫生,□□女性綜合診所院長,高輪醫療診所女性門診主任醫生。經常出現在女性雜誌、電視節目中。自稱「暴走女醫」,擁有大姊頭風範,個性爽朗、不修邊幅,贏得眾多女性支持。主編著作《散發幸福光環的身體》(生活文化出版)、手機網站「女醫的醫學 ~ 圭子診所」(SoftBank/au官方),以及監製「Le bijou de peau KEIKO」保養品系列。

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